Search
Close this search box.
teneryfa

What and Where to Eat in Tenerife? The Island's Cuisine and 15 Delicious Spots!

Kuchnia Teneryfy, czyli co zjeść na wyspie?

Kanaryjska kuchnia jest prosta: opiera się na warzywach, owocach, świeżych rybach, mięsie, zupach i serach. Z kuchni hiszpańskiej przywędrowały tu tapasy i paella, ale zjecie tu też przepyszne ryby i owoce morza. Najpopularniejsze to dorada, tuńczyk, sama (morlesz),  gambas czyli krewetki, pulpo czyli ośmiornica, chipirones i chopitos (małe smażone mątwy lub ośmiorniczki) czy calamares – różne odmiany kałamarnic i ośmiorniczek.

Jeśli lubisz zupy, koniecznie spróbuj tych typowych dla Teneryfy: ropa vieja (dosłownie: stare ubranie) z mięsem i cieciorką lub rancho canario czyli kanaryjski gulasz z kiełbasą i cieciorką.

Na północy wyspy wybierzcie się do Guachinche – to małe rodzinne knajpki z lokalnym domowym jedzeniem i winem. Przy drogach na północy często zobaczycie też znaki comida casera, co oznacza dosłownie: domowe jedzenie. To w tych małych, rodzinnych barach zwykle zjecie świeże i autentyczne kanaryjskie potrawy i wypijecie dobre wino.

Najpopularniejszym daniem (a właściwie przystawką) na Teneryfie są papas arrugadas czyli pieczone w całości ziemniaczki podawane z równie popularnymi sosami: mojo verde (sos na bazie pietruszki, kolendry, czosnku i papryczki) i mojo rojo (z ostrych papryczek). Pomarszczona skórka słonych ziemniaków będzie wam się śniła długo po powrocie! Spróbujcie tez koniecznie pimientos de padrón – te zielone papryczki smażone i podawane z solą smakują nawet mi, która świeżej papryki nie znosi.

Teneryfa znana jest też z plantacji bananów – zobaczycie je niemal wszędzie na całej wyspie. Niektóre z plantacji są otwarte dla turystów i można je zwiedzać!

Jeśli lubicie słodycze, koniecznie spróbujcie rosquetes canarios – to tradycyjne kanaryjskie pączki z lukrem i nadzieniem, często z guawy, a nawet takie ze słodkich ziemniaków (rosquetes de batata).

Na Wyspach powstaje też Platé, czyli jedyne na świecie wino z bananów, które ma prawo nazywać się winem. Znajdziecie też wersję marakujową, czyli lekkie musujące i słodkie wino. Teneryfa i całe Kanary to też raj dla miłośników słodkich kaw: wypijecie tu oryginalną warstwową kawę z likierem bananowym i słodkim mleczkiem skondensowanym, czyli barraquito. 

Oprócz Hiszpańskiej paelli i tapasów dostaniecie tu też miód z daktylowca kanaryjskiego i miód palmowy, a także dżem z bananów i kaktusa, które są idealnym pomysłem na prezent. Na Teneryfie robi się też przepyszne sery owcze i kozie. Kozi ser majorero, queso fresco, curado i semicurado i ahumado – znajdziecie tu sery świeże, dojrzałe i wędzone.

Mała podpowiedź: jeśli w knajpce zamówicie ensalada albo ensaladilla rusa (czyli dosłownie: sałatkę rosyjską) to dostaniecie sałatkę przypominającą polską jarzynową z majonezem. Jeśli chcecie zieloną sałatę ze świeżym pomidorem i ogórkiem to poproście o ensalada fresca.

Gdzie zjeść na Teneryfie?

Ja bardzo lubię swobodne i naturalne miejsca, knajpki na luzie i te bezpretensjonalne, rodzinne restauracje lub małe bary przy plaży. Niekoniecznie muszą to być alternatywne i oryginalne miejsca – liczy się smaczne jedzenie i klimat. I takie właśnie miejsca tu znajdziecie. 

  • Restauracja i winnica Bodegón Las Vistas z przepysznym jedzeniem i widokiem. Tradycyjna kanaryjska kuchnia w nieco bardziej nowoczesnym wydaniu. Jest położona niedaleko uroczego miasteczka Orotava i chwali się tym, że ma najlepsze widoki na północy wyspy
  • Pipo Cafe – mały tapas bar na granicy Playa de Las Americas i Costa Adeje. Dostaniecie tu przepyszne tapas i kolorowe, świeże sałatki. Ceny są umiarkowane, a jedzenie niesamowite
  • Restaurante El Fronton – znajdziecie tu nie tylko przepiękny widok na klify i ocean w pobliżu Benijo, ale też przepyszne ryby. Karty nie ma – kelner przychodzi do stolika i wymienia co można zjeść danego dnia. Słony wiatr na twarzy, smakowite jedzenie i swobodna atmosfera
  • Bar Parador de Las Cañadas del Teide – bar z najlepszym widokiem na wulkan zaraz pod jego stopami. Idealne miejsce na mały przystanek i kawę lub przekąskę podczas wycieczki na wulkan
  • Kawiarnia La Fuente – kawiarnia w Masce z przepięknym widokiem na najbardziej fotogeniczne miejsce na wyspie. Idealne miejsce na lunch lub na kawę, by nabrać sił przed trekkingiem albo by zwyczajnie usiąść i delektować się widokiem
  • Bar El Camino w Puerto de la Cruz – zdecydowanie najlepsze tapas, jakie jadłam w życiu! Wybiera się z kilku dostępnych opcji – są mięsne i wegańskie, ale też sporo ryb i owoców morza. Wszystko świeże, pachnące i doskonałe. Do tego wszystko podane jest tak pięknie, że nie mogłam się zdecydować, czy tapasy lepiej smakują czy wyglądają
  • Burger cafe – najlepsze roślinne burgery, tacosy i orzeźwiające drinki w Las Americas
  • Mayte – rodzinna restauracja w Playa de las Americas z przepysznymi owocami morza, paellą i rybami położona przy samym oceanie
  • Pescaito – mała rodzinna knajpka w Los Cristianos. Jadłam tu przepysznego grillowanego tuńczyka. Do tego doskonała obsługa, bezpretensjonalny klimat małej restauracji ukrytej w uliczce nieco dalej od głównej ulicy i mamy przepis na kolację doskonałą 
  • Metropolis – bar na plażowym deptaku w Playa de las Americas z doskonałym jedzeniem, kawą i drinkami. Inne świetne miejsca z widokiem na zachód słońca w okolicy to knajpki Monkey Beach Club i Las Rocas Beach Club.
  • Piazzetta w Los Cristianos i La Trattoria Pizzeria w Las Americas – smaczna włosko-hiszpańska mieszanka smaków, przepyszne makarony z owocami morza
  • Bar Restaurante Raul – mała rodzinna knajpka w Playa San Juan, którą odkryliśmy zupełnym przypadkiem, w środku magiczny wehikuł do lat 90., a na talerzu do kulinarnego raju

BONUS:

  • Meson el Monasterio – klasycznie jak tam pojechałam to akurat było zamknięte, ale miejsce jest polecane na wielu blogach i portalach, więc warto tu o nim wspomnieć 
  • Casa Africa – choć nie udało mi nie zjeść, bo w porze lunchu trafiłam na kilometrową kolejkę, to bezczelnie zerknęłam na kilka stolików i jedzenie wyglądało OBŁĘDNIE. To wystarczyło! Swobodna i bardzo na luzie atmosfera 

Jeśli wybieracie się na Teneryfę koniecznie przeczytajcie TEN wpis o najpiękniejszych miejscach na wyspie!

Więcej przewodników po niezwykłych miejscach znajdziesz tutaj.

Hi!

I’m Justyna, and on my blog, I showcase extraordinary destinations and share my greatest passion: travel. I write about places and everything connected to them. Here, you’ll discover travel inspirations, beautiful city and regional guides, charming venues, practical tips, fascinating facts, travel-related content, and photography tips. I also delve into art, history, books, and TV series that inspire.

Close