{"id":7034,"date":"2022-12-01T14:48:00","date_gmt":"2022-12-01T13:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/justynalorenc.com\/?p=7034"},"modified":"2023-11-08T14:24:11","modified_gmt":"2023-11-08T13:24:11","slug":"moje-ulubione-polskie-podcasty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/","title":{"rendered":"My favorite Polish podcasts"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\">Najlepsze polskie podcasty<\/h1>\n\n\n\n<p>Znajome nieznajome g\u0142osy, kt\u00f3re s\u0105 z nami w samochodzie, podczas sprz\u0105tania lub na bie\u017cni. Opowiadaj\u0105 o morderstwach, polityce, urodzie, \u017cyciu, randkach i jedzeniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3re do s\u0142uchania w zimowe wieczory, inne inspiruj\u0105ce i dodaj\u0105ce energii, gdy o \u015bwicie musimy wyskoczy\u0107 z \u0142\u00f3\u017cka. Ka\u017cdy o innej tematyce. Je\u015bli macie jakie\u015b polecenia, koniecznie dajcie mi zna\u0107 w komentarzu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">Zabawy jedzeniem<\/h2>\n\n\n\n<p>Zdecydowanie najsmaczniejszy polski podcast, kt\u00f3rego s\u0142ucham od samego pocz\u0105tku. Autorka, Paulina, stworzy\u0142a s\u0142uchowisko dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni, jedzenia, kulinarnych podr\u00f3\u017cy, przepis\u00f3w i gotowania. Jak sama o sobie m\u00f3wi, zachwyca si\u0119 chlebem, i ja bardzo lubi\u0119 ten zachwyt podziela\u0107 s\u0142uchaj\u0105c odcink\u00f3w (nie tylko) podczas gotowania. S\u0105 tu rozmowy z ekspertami, troch\u0119 historii i ciekawostek i ca\u0142a masa inspiracji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Zabawy jedzeniem\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/show\/5igXttaN1eH4cnOyg4UnVR?utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dzia\u0142 zagraniczny<\/h2>\n\n\n\n<p>Zdecydowane podium polskich podcast\u00f3w. Odcinki s\u0105 solidne, merytoryczne i szalenie interesuj\u0105ce. Tematyka skupia si\u0119 wok\u00f3\u0142 Afryki, Azji, Oceanii, Ameryki Po\u0142udniowej i mniej znanych zagadnie\u0144 europejskich. Autor przeprowadza rozmowy ze specjalistami w danej dziedzinie, i tak mo\u017cemy dowiedzie\u0107 si\u0119 np. <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/5HzOr77pb63VQhh7d2eNau?si=wc0fyP4_TGKAo-wAo_5Klg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">jak zmieni\u0142 si\u0119 serbski turbo-folk<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/3UNdCfDjxjr3oze87Zeixh?si=9bPCteBpT_CrdoICFCBvxA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dlaczego Gruzini \u017cyj\u0105 w d\u0142ugach<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/7q8JZUQi0ZaBHlGZpKsj6p?si=1GZsofYuRy2-wdtpLjWhEg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">jak telenowele wzmocni\u0142y tolerancj\u0119 w Ameryce Po\u0142udniowej<\/a> oraz <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/1YtPzOa6alccJnwT6mgzVs?si=aGhkh9LlTriE1lCHWy271A\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">jak g\u0142o\u015bno jest pod powierzchni\u0105 morza<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Czym dla Haita\u0144czyk\u00f3w jest vodu (Dzia\u0142 Zagraniczny Podcast#137)\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6BOGQbMEQOKldAKNELsPAb?si=ucsDuxVOR5CwWWqFOK9lPQ&#038;nd=1&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sztuki robi<\/h2>\n\n\n\n<p>Graficy, re\u017cyserki, choreografowie, performerki, muzycy, dyrygentki, harfi\u015bci, fotografki, kuratorzy, projektantki. Inspiruj\u0105ce i ciekawe rozmowy z lud\u017ami, kt\u00f3rzy zawodowo zajmuj\u0105 si\u0119 rozlegle rozumian\u0105 sztuk\u0105, cz\u0119sto na styku jej dziedzin. O tym, co jest w sztuce wa\u017cne, czego w niej poszukujemy i co nam daje, a tak\u017ce o projektach artystycznych i oko\u0142o-artystycznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Roma Sendyka sztuki robi rozmowa #47\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/3Fpo03VVstoNtn8kXScBEe?si=18376609b4dd4010&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Na mi\u0142y book<\/h2>\n\n\n\n<p>Rozmowy o ksi\u0105\u017ckach, kt\u00f3re prowadz\u0105 moi znajomi. Podcast, jak m\u00f3wi\u0105 sami autorzy, powsta\u0142 z t\u0119sknoty za rozmowami o dobrej literaturze. Prezentuj\u0105 nowo\u015bci wydawnicze, rozmowy z autorami i r\u00f3\u017cne literackie pere\u0142ki. Znajdziecie tu inspiracje lekturowe, literatur\u0119 pi\u0119kn\u0105, reporta\u017ce, ma\u0142e wydawnictwa, a tak\u017ce du\u017co trafnych spostrze\u017ce\u0144 i dobrych tytu\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: #72 Fakty musz\u0105 zata\u0144czy\u0107, Mariusz Szczygie\u0142 [Z AUTOREM]\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/0SWChvrQMJ3jv7My8aEBZu?si=602c086b29fa428c&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sznurowad\u0142a my\u015bli<\/h2>\n\n\n\n<p>Sznurowad\u0142a my\u015bli to rozmowy o \u015bwiadomym \u017cyciu, refleksje nad kultur\u0105, emocjami i psychologi\u0105.&nbsp;Znajdziecie tu rozmowy i odcinki solo, np. o <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/6yRRINmejp7ev7sV6c9rBV?si=f7dbcb7291e14651\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kryzysach psychicznych w dobie kapitalizmu<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/1Cu5lGgPsJpB7IVSVYDjgi?si=c56b53e96e144c41\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">poszukiwaniu sensu \u017cycia w duchowo\u015bci<\/a>, czy <meta charset=\"utf-8\"><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/57Ti8fEnTHrMw9pqZqIvSR?si=20bdbbd7c1c14649\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">toksycznej produktywno\u015bci<\/a> (wywiad z Tomaszem Stawiszy\u0144skim to m\u00f3j ulubiony odcinek).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Z Tomaszem Stawiszy\u0144skim o toksycznej produktywno\u015bci i rozwoju osobistym\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/57Ti8fEnTHrMw9pqZqIvSR?si=d7e84e68e7014798&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\">Sk\u0105din\u0105d<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\">Podcast Tomasza Stawiszy\u0144skiego to rozmowy z ekspertami, pisarzami, filozofami, profesorami, poetami, badaczami i wszystkimi, kt\u00f3rzy robi\u0105 co\u015b ciekawego i mog\u0105 nam o tym r\u00f3wnie ciekawie opowiedzie\u0107. Dla wszystkich, kt\u00f3rych interesuje wsp\u00f3\u0142czesny \u015bwiat i chcieliby lepiej zrozumie\u0107 r\u00f3\u017cne zjawiska. G\u0142\u00f3wnie wywiady, ale zdarzaj\u0105 si\u0119 te\u017c wyk\u0142ady samego autora, czy sesje Q&amp;A.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: #155 Czy literatura pozwala lepiej zrozumie\u0107 z\u0142o? Rozmowa z Markiem Krajewskim\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/5OR1f0Se7fNTqKO8YtCl1X?si=e328611d8591491e&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trzy Kruki <\/h2>\n\n\n\n<p>Podcast dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w fotografii. Rozmowy z fotografami, kuratorkami, fotoedytorkami i lud\u017ami, kt\u00f3rzy \u017cyj\u0105 z fotografii i dla fotografii, o r\u00f3\u017cnych aspektach fotografii jako sztuki i rzemios\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Ep. 1 \u2013 Agata Grzybowska\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/7qWKV8DGo9Vp4Kw2QbNhF1?si=efbac28cf9ba427d&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">Olga Herring<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00f3j ulubiony ostatnio podcast z tematyki true crime. Charakterystyczny g\u0142os autorki, mimo \u017ce opowiada o morderstwach i zagini\u0119ciach, uderza w jak\u0105\u015b mi\u0142\u0105 strun\u0119 spokoju we mnie i, paradoksalnie, niweluje wszystkie moje wewn\u0119trzne napi\u0119cia. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: W sk\u00f3rze Kasi Zowady\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/3qtkd0jN2RYfnEwbnfWsgx?si=e87372427b0849f3&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Drzazgi \u015bwiata<\/h2>\n\n\n\n<p>Rozmowy z ekspertami o tym, co nas uwiera we wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiecie i jak to naprawi\u0107. Bez prostych odpowiedzi, za to bardzo merytorycznie. Tematy orbituj\u0105 wok\u00f3\u0142 etycznych podr\u00f3\u017cy, ale te\u017c geopolityki i przyrody. Jeden odcinek w miesi\u0105cu. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: 012 Jak dobrze opowiada\u0107 o \u015bwiecie - Weronika Rze\u017cutka\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/0Q6YsUo0xRBubIBB2XZxZM?si=49c347b16fa2426b&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pi\u0105te nie zabijaj<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00f3j drugi ulubiony podcast kryminalny, kt\u00f3ry ceni\u0119 za dob\u00f3r spraw, research i kameralny klimat. Justyna opowiada najbardziej interesuj\u0105ce polskie historie kryminalne. O mro\u017c\u0105cych krew w \u017cy\u0142ach sprawach, kt\u00f3rych nie spos\u00f3b zapomnie\u0107, opowie wam mi\u0119kki, przyjemny g\u0142os autorki. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: 1. Tajemnicza \u015bmier\u0107 Doroty Strynkiewicz\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/4o2P3O1Tet4cuVTirw5qfz?si=f353ae99405242ac&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O zmierzchu<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u0142uchowisko Marty Nied\u017awieckiej (psycholo\u017cki i sex couchki) o poszukiwaniu sensu, relacjach, emocjach i seksualno\u015bci i pracy nad sob\u0105 we wszystkich tych obszarach. S\u0105 tu inspiruj\u0105ce i edukacyjne rozmowy bez moralizatorskiego zad\u0119cia, orbituj\u0105ce wok\u00f3\u0142 tematyki rozumienia cia\u0142a, seksualno\u015bci i mi\u0142o\u015bci, poszukiwania szcz\u0119\u015bcia i przyjemno\u015bci w ciele i w \u017cyciu. Otwarte i szczere rozmowy dla wszystkich, kt\u00f3rzy zadaj\u0105 pytania i szukaj\u0105 nieoczywistych odpowiedzi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: S04E24 Kontakt z baz\u0105 - o \u017cyciu w ciele - O Zmierzchu\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/2O1eHZrgUmnoIjmgvugBIk?si=75f558718a664864&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Karolina Soba\u0144ska<\/h2>\n\n\n\n<p>Rozmowy z ekspertami, a czasem odcinki solowe, na temat \u015bwiadomego i odpowiedzialnego \u017cycia, od\u017cywiania, wellnesu, podr\u00f3\u017cy. S\u0105 odcinki o kobieco\u015bci, endometriozie, o etycznej modzie i \u015bwiadomych zakupach, samoakceptacji i wzorcach pi\u0119kna, ale te\u017c o dbaniu o zdrowie, rytua\u0142ach, kawie i serialach.&nbsp;Kopalnia inspiracji i motywacji do celebrowania codzienno\u015bci. Bardzo lubi\u0119 s\u0142ucha\u0107 nowych odcink\u00f3w w poniedzia\u0142kowe poranki, zw\u0142aszcza tych z inspiracjami miesi\u0105ca.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: #174: dlaczego Polacy nie maj\u0105 gustu, czyli o budowaniu poczucia estetyki z Jo Jurg\u0105\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/7FSazONc60YtEJlTAjLQkw?si=5c39cd36ef3c4932&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u015aledztwo Pisma<\/h2>\n\n\n\n<p>Reporterski serial podcastowy, kt\u00f3rego producentem jest Fundacja Pismo (wydawca miesi\u0119cznika <em>Pismo<\/em>). Dotychczas ukaza\u0142y si\u0119 3 sezony, a ja najbardziej polecam wam przes\u0142uchanie pierwszego, autorstwa Mirka Wlek\u0142ego. \u015aledztwo skupia si\u0119 na nieudolno\u015bci wymiaru sprawiedliwo\u015bci w obliczu przemocy wobec dzieci. W tle tajemnice, manipulacje, k\u0142amstwa i realizacja na najwy\u017cszym poziomie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: \u015aledztwo Pisma, sezon 1 odcinek 1: Dzie\u0144, w kt\u00f3rym Damian p\u0119k\u0142\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/12NzslM1zVn1LHRdSwGoVf?si=e34af4236f10453e&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tajfunowe przypisy<\/h2>\n\n\n\n<p>Podcast wydawnictwa i ksi\u0119garni Tajfuny, kt\u00f3ry zrywa utarte schematy my\u015blenia na temat literatury azjatyckiej, odczarowuje j\u0105 z egzotyki i mierzy si\u0119 z tak silnie obecnymi w naszych g\u0142owach stereotypami. Opowiada o literaturze i kulturze, zwraca uwag\u0119 na to, jakim j\u0119zykiem opisujemy \u015bwiat i jak czerpa\u0107 wiedz\u0119 o Azj bez popadania w klisze i szkodliwe bana\u0142y. Prowadzi Karolina Bednarz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Odc. 1 \u201cAzja Wschodnia, a nie \u201eDaleki Wsch\u00f3d\u201d, czyli o orientalnych fantazjach s\u0142\u00f3w kilka\u201d\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/5JlloHDZFlyw4PrnOScIlh?si=92b73ac0e23a4c45&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">Owsiana<\/h2>\n\n\n\n<p>Bardzo lubi\u0119 g\u0142os autorki i cz\u0119sto towarzyszy mi na spacerze albo przy porannej kawie. Tematyka od dietetyki, przez podr\u00f3\u017ce i ksi\u0105\u017cki, po motywacj\u0119 i ciekawe spostrze\u017cenia. Jest tu te\u017c troch\u0119 slow life, ekologii i zdrowego trybu \u017cycia. Kiedy s\u0142ucham podcastu Justyny, czuj\u0119 si\u0119, jakbym rozmawia\u0142a z kole\u017cank\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: 171: Jaki jest najlepszy spos\u00f3b na podr\u00f3\u017cowanie po Polsce? Karol Werner\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6gL1rwSofXiddVri33ub0R?si=8cfa4f228d184390&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z pe\u0142nymi ustami<\/h2>\n\n\n\n<p>Autork\u0119 kojarzy\u0142am wcze\u015bniej z Wysokich Obcas\u00f3w, do kt\u00f3rych pisze o kuchni i jedzeniu i jej smakowitego konta na Instagramie. Teraz mo\u017cna jej pos\u0142ucha\u0107 w smacznie brzmi\u0105cym podca\u015bcie, pe\u0142nym mlaskania i kulinarnych ciekawostek. Podcast ma bardzo oryginaln\u0105 formu\u0142\u0119, a rozmowy p\u0142ynnie przechodz\u0105 od lukru na ciastkach do egzystencjalnych rozterek \u017cyciowych. Bo \u017cycie jest za kr\u00f3tkie na z\u0142e jedzenie.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: 20. Jak to si\u0119 robi w Pary\u017cu? Monika Walecka i mak\u00f3wka\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/5DiK5B5BigGQ4Jqx3X6SUb?si=b4df242ca9024bff&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jakich podcast\u00f3w polskich s\u0142uchacie?<\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Najlepsze polskie podcasty Znajome nieznajome g\u0142osy, kt\u00f3re s\u0105 z nami w samochodzie, podczas sprz\u0105tania lub na bie\u017cni. Opowiadaj\u0105 o morderstwach, polityce, urodzie, \u017cyciu, randkach i jedzeniu. Niekt\u00f3re do s\u0142uchania w zimowe wieczory, inne inspiruj\u0105ce i dodaj\u0105ce energii, gdy o \u015bwicie musimy wyskoczy\u0107 z \u0142\u00f3\u017cka. Ka\u017cdy o innej tematyce. Je\u015bli macie jakie\u015b polecenia, koniecznie dajcie mi [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":8895,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[26,52,53,54],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Moje ulubione polskie podcasty<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Najlepsze polskie podcasty - moja subiektywna lista ulubionych polskich s\u0142uchowisk o \u017cyciu, kryminalnych, jedzeniu i wielu innych\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Moje ulubione polskie podcasty\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Najlepsze polskie podcasty - moja subiektywna lista ulubionych polskich s\u0142uchowisk o \u017cyciu, kryminalnych, jedzeniu i wielu innych\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Justyna Lorenc\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/justynalorenccom\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/justynalorenccom\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-01T13:48:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-08T13:24:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/justynalorenc.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Najlepsze-aplikacje-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"686\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Justyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Justyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/\"},\"author\":{\"name\":\"Justyna\",\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/5f1d38de0ec51979d4c19fbe946b7c99\"},\"headline\":\"Moje ulubione polskie podcasty\",\"datePublished\":\"2022-12-01T13:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-08T13:24:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/\"},\"wordCount\":1249,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/5f1d38de0ec51979d4c19fbe946b7c99\"},\"keywords\":[\"kultura\",\"my\u015bli\",\"podcasty\",\"zestawienia\"],\"articleSection\":[\"LIFESTYLE\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/\",\"url\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/\",\"name\":\"Moje ulubione polskie podcasty\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-12-01T13:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-08T13:24:11+00:00\",\"description\":\"Najlepsze polskie podcasty - moja subiektywna lista ulubionych polskich s\u0142uchowisk o \u017cyciu, kryminalnych, jedzeniu i wielu innych\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Moje ulubione polskie podcasty\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/\",\"name\":\"Justyna Lorenc\",\"description\":\"BLOG - podr\u00f3\u017ce | fotografia | porady | inspiracje | klimatyczne miejsca\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/5f1d38de0ec51979d4c19fbe946b7c99\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/5f1d38de0ec51979d4c19fbe946b7c99\",\"name\":\"Justyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/841e9b2ea8d5610552749bad1d090415?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/841e9b2ea8d5610552749bad1d090415?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Justyna\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/justynalorenccom\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/justyna_lorenc\/?hl=pl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Moje ulubione polskie podcasty","description":"Najlepsze polskie podcasty - moja subiektywna lista ulubionych polskich s\u0142uchowisk o \u017cyciu, kryminalnych, jedzeniu i wielu innych","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Moje ulubione polskie podcasty","og_description":"Najlepsze polskie podcasty - moja subiektywna lista ulubionych polskich s\u0142uchowisk o \u017cyciu, kryminalnych, jedzeniu i wielu innych","og_url":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/","og_site_name":"Justyna Lorenc","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/justynalorenccom\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/justynalorenccom\/","article_published_time":"2022-12-01T13:48:00+00:00","article_modified_time":"2023-11-08T13:24:11+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":686,"url":"https:\/\/justynalorenc.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Najlepsze-aplikacje-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Justyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Justyna","Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/"},"author":{"name":"Justyna","@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/5f1d38de0ec51979d4c19fbe946b7c99"},"headline":"Moje ulubione polskie podcasty","datePublished":"2022-12-01T13:48:00+00:00","dateModified":"2023-11-08T13:24:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/"},"wordCount":1249,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/5f1d38de0ec51979d4c19fbe946b7c99"},"keywords":["kultura","my\u015bli","podcasty","zestawienia"],"articleSection":["LIFESTYLE"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/","url":"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/","name":"Moje ulubione polskie podcasty","isPartOf":{"@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/#website"},"datePublished":"2022-12-01T13:48:00+00:00","dateModified":"2023-11-08T13:24:11+00:00","description":"Najlepsze polskie podcasty - moja subiektywna lista ulubionych polskich s\u0142uchowisk o \u017cyciu, kryminalnych, jedzeniu i wielu innych","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/moje-ulubione-polskie-podcasty\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/justynalorenc.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Moje ulubione polskie podcasty"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/#website","url":"https:\/\/justynalorenc.com\/","name":"Justyna Lorenc","description":"BLOG - podr\u00f3\u017ce | fotografia | porady | inspiracje | klimatyczne miejsca","publisher":{"@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/5f1d38de0ec51979d4c19fbe946b7c99"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/justynalorenc.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/5f1d38de0ec51979d4c19fbe946b7c99","name":"Justyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/841e9b2ea8d5610552749bad1d090415?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/841e9b2ea8d5610552749bad1d090415?s=96&d=mm&r=g","caption":"Justyna"},"logo":{"@id":"https:\/\/justynalorenc.com\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/justynalorenccom\/","https:\/\/www.instagram.com\/justyna_lorenc\/?hl=pl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7034"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10258,"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7034\/revisions\/10258"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/justynalorenc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}